Les intervales 10/10

30 janvier 2016 18:50
Lex Albrecht cycliste professionnelle BePink et de l'équipe Nationale Canadienne s'entraine sur ses rouleaux E-Motion Rollers de InsideRide
je peux affirmer que je crois savoir reconnaître un9/10: C'est quand on essaie de faire uneffort maximum, mais le corps n'arrive que presquepas à s'y rendre. Les jours magiques lorsque le corps arrive à franchir une barrière quasi-magique... on ...

Lancement du Café "Lex Albrecht - Podium Espresso"

22 janvier 2016 18:08
Lex Albrecht et Barista Microtorréfacteur de Montréal se sont joints pour lancer le nouveau espresso: PODIUM.
J'ai travaillé avec Barista pour lancer" Podium Espresso" un café de style italien, qui fonctionne non seulement très bien pour ma routine French Presse lorsque je suis en voyage, mais que j'aime surtout comme espresso quand je suis à la maison avec ...

Un camp d'entraînement solo grâce au travail d'équipe

20 janvier 2016 20:36
Lex Albrecht de l'équipe Nationale Canadienne et BePink est supportée par Global Relay Bridge the Gap Fund
J'ai passé quelques semaines seule en Floride pendant le mois du décembre pour un premier camp d'entraînement d'hiver. Les entraînements étaient très longs, très chauds, et ... très épics. J'ai travaillé fort, et j'en étais très satisfaite de ce que ...

Centraide du Grand Montréal récolte 54,3 M$

19 janvier 2016 23:36
Lors du dévoilement du montant récolté, on voyait la cycliste professionnelle, Lex Albrecht, entourée du coprésident, Éric R. La Flèche, Metro, Lili-Anna Pereša, Centraide, le coprésident, Andrew Molson, Groupe conseil RES PUBLICA, et Danielle Laberge, Centraide. - Photo C. Poirier
    La 41e campagne annuelle de Centraide, sous la coprésidence d’Andrew Molson, président du conseil, Groupe conseil RES PUBLICA, et Éric R. La Flèche, président et chef de la direction, Metro, a recueilli la somme de 54,3 M$. Cette ...


When I Was a Prisoner

5 janvier 2016 16:25
When I Was a Prisoner
As a kid, my parents introduced me to a plethora of foods. Some of those dishes my well-meaning parents prepared were good, others were justnot kid-friendly, and some of them were downright HORRIBLE.   For example: the dreaded ...

Lex Albrecht se tourne vers l'Europe

12 décembre 2015 07:55
Lex Albrecht Cycliste professionnelle Canadienne, Montréalaise. Photo: Toma Iczkovits / Agence QMI
La Montréalaise Lex Albrecht se joindra à une formation cycliste européenne la saison prochaine, quittant Optum pour l'équipe italienne BePink.   L'annonce a été effectuée sur la page Facebook de BePink, vendredi, et Albrecht a elle-même ...

Contrat signé pour 2016: BePINK La Classica

11 décembre 2015 10:52
Lex Albrecht se joindra à la formation UCI Italienne, BePINK La Classica pour la saison 2016
j'ai signé un contrat avec l'équipe UCI Italienne, BePINK La Classica qui est basée dans le nord de l'Italie (près de la ville de Monza) pour la saison 2016. Comme dans les années précédentes, je ferai toujours partie de l'Équipe Nationale Canadienne ...

Concours: Cours la chance de gagner une formation de barista de 3h

18 novembre 2015 08:34
Concours: Cours la chance de gagner une formation de barista de 3h
Publie la photo de ton pire café (latte art) en utilisant le mot-clic #Lexpresso et en mentionnant @BaristaMTL via notre compte Twitter ou Instagram et cours la chance de gagner une formation de barista de 3h en compagnie de Lex Albrecht , ...

#LEXvsLARAQUE2

16 novembre 2015 16:42
Cycliste Professionnelle Lex Albrecht gagne pour une deuxième fois de suite contre Georges Laraque
                                    Il ne faisait pas beaucoup plus chaud pour le défi #LEXvsLARAQUE2 comparé au temps qu'il faisait pour la première ...

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