Le mois de novembre ne reçoit pas tout l’amour qu’il mérite. Peut-être à cause d’un manque de jours fériés ou de l’ambiguïté des saisons. Mais moi, je l’aime. La saison de compétition est terminée, le programme d’entraînement est plus flexible et les ...

Aujourd’hui je suis une cycliste professionnelle, mais quand j’ai commencé à faire du vélo, j’étais si loin de ma profession actuelle (à plusieurs niveaux) que je n’aurais jamais pu m’imaginer qu’un jour je gagnerais ma vie à faire de la course de ...

L e travail d'un athlète exige de prendre soin de son corps afin qu'il soit dans la meilleure condition possible pour s'entrainer, compétitioner et récupérer. C'est particulièrement important car on s'engage dans des activités très exigeantes, ...

La majorité des équipes cyclistes ont un nom d'entreprise qui est souvent peu connu par les supporteurs et par le publique en générale. Les équipes sont plus connus par le nom de leur commanditaire principale. Comme les commanditaires peuvent changer ...

Le lendemain d'unretour d'une course, c'est le temps de récupérer et de faire le plein autant que possible, parce que la prochaine grande compétition n'est jamais loin. Voici comment le premier jour à la maison se passe,habituellement: - ...

je peux affirmer que je crois savoir reconnaître un9/10: C'est quand on essaie de faire uneffort maximum, mais le corps n'arrive que presquepas à s'y rendre. Les jours magiques lorsque le corps arrive à franchir une barrière quasi-magique... on ...

J'ai passé quelques semaines seule en Floride pendant le mois du décembre pour un premier camp d'entraînement d'hiver. Les entraînements étaient très longs, très chauds, et ... très épics. J'ai travaillé fort, et j'en étais très satisfaite de ce que ...

As a kid, my parents introduced me to a plethora of foods. Some of those dishes my well-meaning parents prepared were good, others were justnot kid-friendly, and some of them were downright HORRIBLE.   For example: the dreaded ...

Les prévisions météo n'ont pas beaucoup d'importance jusqu'à la dernière minute dans le cyclisme. Un cycliste va sortir et fera ce qui doit être fait indépendamment du temps qu'il fait, de toute façon. C'est la réalité pour la compétition. ...

Au début, quand on arrive on ne remarque pas grande chose d'extraordinairement spéciale ou différent par rapport à la réalité au niveau de la mer. Le plus difficle, c'est d'être patient les premiers jours et de prendre ça relaxe. Pour laisser le ...