17 janvier 2020 06:50
Une collaboration avec Guy Thibault: savez-vous relayer avec classe ?
17 janvier 2020 06:50
Comme nous l’indiquions dans Politesse en peloton d’entraînement cycliste , et dans Relais cyclistes: conseils de base , ...
10 janvier 2020 15:34
Dans une deuxième collaboration avec Guy Thibault, nous expliquons comment profiter au maximum de vos sorties en groupe, simplement en suivant quelques conseils de base sur les relais cyclistes. Comme nous avons décrit dans le premier ...
6 novembre 2017 19:22
Le mois de novembre ne reçoit pas tout l’amour qu’il mérite. Peut-être à cause d’un manque de jours fériés ou de l’ambiguïté des saisons. Mais moi, je l’aime. La saison de compétition est terminée, le programme d’entraînement est plus flexible et les ...
10 avril 2017 20:45
Aujourd’hui je suis une cycliste professionnelle, mais quand j’ai commencé à faire du vélo, j’étais si loin de ma profession actuelle (à plusieurs niveaux) que je n’aurais jamais pu m’imaginer qu’un jour je gagnerais ma vie à faire de la course de ...
16 novembre 2016 20:29
L e travail d'un athlète exige de prendre soin de son corps afin qu'il soit dans la meilleure condition possible pour s'entrainer, compétitioner et récupérer. C'est particulièrement important car on s'engage dans des activités très exigeantes, ...
7 juin 2016 17:45
La majorité des équipes cyclistes ont un nom d'entreprise qui est souvent peu connu par les supporteurs et par le publique en générale. Les équipes sont plus connus par le nom de leur commanditaire principale. Comme les commanditaires peuvent changer ...
21 mars 2016 09:09
Le lendemain d'unretour d'une course, c'est le temps de récupérer et de faire le plein autant que possible, parce que la prochaine grande compétition n'est jamais loin. Voici comment le premier jour à la maison se passe,habituellement: - ...
30 janvier 2016 18:50
je peux affirmer que je crois savoir reconnaître un9/10: C'est quand on essaie de faire uneffort maximum, mais le corps n'arrive que presquepas à s'y rendre. Les jours magiques lorsque le corps arrive à franchir une barrière quasi-magique... on ...
20 janvier 2016 20:36
J'ai passé quelques semaines seule en Floride pendant le mois du décembre pour un premier camp d'entraînement d'hiver. Les entraînements étaient très longs, très chauds, et ... très épics. J'ai travaillé fort, et j'en étais très satisfaite de ce que ...
5 janvier 2016 16:25
As a kid, my parents introduced me to a plethora of foods. Some of those dishes my well-meaning parents prepared were good, others were justnot kid-friendly, and some of them were downright HORRIBLE. For example: the dreaded ...
